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Preguntas frecuentes

… Conocerte mejor a ti mismo y a los que te rodean para aprender a canalizar las emociones y manejar las situaciones vitales de forma más sencilla.

Se puede acudir al psicólogo por diferentes motivos:

  • Si tengo alguna dificultad que no puedo resolver y que me puede estar generando malestar.
  • Si quiero crecer como persona y desarrollarme hacia mis propias metas.

 

Cuántas sesiones me hacen falta?

Depende de la naturaleza del problema y de la necesidad de cada uno. Lo habitual es que un proceso dure entre 3 – 6 meses con frecuencia semanal, aunque en algunos casos puede prolongarse o ser más breve.

Todos necesitamos en algún momento de nuestra vida un apoyo externo, cualquier momento es bueno para pedirlo. Vivir es un proceso de cambio continuo.

Situaciones habituales en las que se solicita atención psicológica:
  • Discusiones familiares
  • Conflictos de pareja
  • Dificultades sexuales
  • Dificultades con hijos adolescentes
  • Problemas de comportamiento infantil
  • Dificultades de aprendizaje y fracaso escolar
  • Orientación vocacional y profesional
  • Adicciones (juego, compras, tabaco, drogas, apuestas on-line…)
  • Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia…)
  • Pérdida de un ser querido
  • Sentimiento de soledad
  • Falta de ilusión y bajo estado de ánimo
  • Depresión
  • Pensamientos negativos recurrentes
  • Ansiedad, inquietud y nerviosismo
  • Miedos y fobias
  • Crisis de pánico
  • Estrés laboral
  • Insatisfacción personal
  • Dificultades para relacionarte con los demás
  • Baja autoestima
  • Autoconocimiento y desarrollo personal
  • Consecución de objetivos
  • Habilidades de comunicación y liderazgo
  • Desarrollo de la Inteligencia Emocional