Aprender de los Aciertos
“Casi todo el mundo sabe que se aprende de los errores, pero poca gente reconoce que, sobre todo, se aprende de los aciertos”. Mientras los… Leer más »Aprender de los Aciertos
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Sentimiento de Inferioridad
Hoy en día estamos inmersos en una cultura que juzga más por los resultados (académicos, laborales, deportivos, amorosos) que por la satisfacción y plenitud del… Leer más »Sentimiento de Inferioridad
Tratamiento eficaz en la crisis de pánico.
Las crisis de pánico limitan mucho la vida de las personas que las padecen. Pedir ayuda profesional en estos casos es vital.
El Cariño no se Mendiga
Una historia de padres e hijos Soy padre de dos hijos y hoy os voy a contar algo que me pasó hace tiempo, cuando mi… Leer más »El Cariño no se Mendiga
¿Por qué nos da vergüenza ir al psicólogo?
Si algo bueno nos trajo la pandemia por Covid-19 del pasado 2020 fue que dio una especial relevancia a la salud mental, un aspecto que… Leer más »¿Por qué nos da vergüenza ir al psicólogo?
Cómo acompañar a una persona que siente Ansiedad
“Una de las peores cosas que nos pueden pasar a los seres humanos es ver sufrir a aquellas personas que quieres”. Esta afirmación la realizó… Leer más »Cómo acompañar a una persona que siente Ansiedad
Síntomas físicos de la ansiedad
La ansiedad como trastorno produce malestar emocional, inquietud, problemas musculares y sobre todo una sintomatología física que nos preocupa y nos causa alarma. Es habitual… Leer más »Síntomas físicos de la ansiedad
La incompatibilidad de las drogas con el deporte
Quienes llevamos toda una vida haciendo deporte sabemos lo sacrificado que es hacer bien las cosas y lo rápido que se pierden los avances cuando… Leer más »La incompatibilidad de las drogas con el deporte
¿Qué es la fobia social?
La Fobia Social o Trastorno de Ansiedad Social se engloba dentro de los trastornos de ansiedad, se caracteriza por un temor intenso y persistente ante… Leer más »¿Qué es la fobia social?
Micro Manipulaciones
La psicología está de moda. Existe un interés muy fuerte en «psicologizar», en fomentar la interpretación de lo que ocurre en la sociedad en clave… Leer más »Micro Manipulaciones
La ansiedad y su tiempo de recuperación
La ansiedad es uno de los motivos de consulta más frecuente en los consultorios de terapeutas psicólogos de todo el mundo. Esas creencias irracionales, esos… Leer más »La ansiedad y su tiempo de recuperación
Dependencia emocional – Estilos de apego emocional
El ser humano es fundamentalmente social, eso significa que necesitamos a otros individuos para un óptimo desarrollo tanto físico como emocional. Desde que nacemos dependemos… Leer más »Dependencia emocional – Estilos de apego emocional
El contexto en las relaciones de pareja
En muchas situaciones de la vida, lo más evidente, lo más cercano a nosotros, nos pasa desapercibido. Sin embargo esos aspectos inconscientes tienen una influencia… Leer más »El contexto en las relaciones de pareja
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