Cómo acompañar a una persona que siente Ansiedad
“Una de las peores cosas que nos pueden pasar a los seres humanos es ver sufrir a aquellas personas que quieres”. Esta afirmación la realizó… Leer más »Cómo acompañar a una persona que siente Ansiedad
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Lucia Martín Dueñas
Depresión postparto, hay algo que no es como yo pensaba
¿Qué es la depresión postparto? El nacimiento de un hijo es, sin duda, uno de los acontecimientos más importantes en la vida de cualquier persona.… Leer más »Depresión postparto, hay algo que no es como yo pensaba
ACIERTOS Y ERRORES EN LA COMUNICACIÓN INTERPERSONAL
Cuando hablamos de comunicación, hablamos de un proceso a través del cual tenemos la oportunidad de abrirnos al mundo. Comunicar es informar, transmitir, dar… Leer más »ACIERTOS Y ERRORES EN LA COMUNICACIÓN INTERPERSONAL
El afrontamiento de la toma de decisiones
Tomar decisiones es costoso pero… ¿qué coste supone no tomarlas? A lo largo de nuestra vida, son muchos los momentos en los que no sabemos… Leer más »El afrontamiento de la toma de decisiones
¡No puedo más! Cómo gestionar la Frustración
Hace apenas unos días, comenzaba un nuevo otoño, seguramente muy distinto al resto de otoños que todos nosotros hemos experimentado a lo largo de nuestra… Leer más »¡No puedo más! Cómo gestionar la Frustración
EL AUTOCUIDADO EN TI
La situación excepcional en la que nos encontramos en la actualidad, esta pandemia dolorosa y estresante que está siendo la COVID-19, está suponiendo un replanteamiento… Leer más »EL AUTOCUIDADO EN TI